![\"\"](\"https:\/\/fillitwithlife.cafeblog.hu\/files\/2018\/04\/30729044_10211361677986688_1755853184032571392_n-600x450.jpg\")
<\/p>\r\nHa valamit kital\u00e1lok magamnak, akkor azt t\u0171z\u00f6n-v\u00edzen \u00e1t v\u00e9ghez viszem. Pontosan \u00edgy t\u00f6rt\u00e9nt ez az els\u0151 SpartanSprint futamommal is. \u00c9v elej\u00e9n csatlakoztam egy underground edz\u0151teremhez, ami szinte sz\u00f6ges ellent\u00e9te a mindenki \u00e1ltal ismert k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 g\u00e9pekkel telepakolt, szaun\u00e1val, esetleg wellness r\u00e9szleggel megsp\u00e9kelt edz\u0151termeknek. A Thornak megvan a saj\u00e1tos hangulata, amibe gyakorlatilag az els\u0151 pillanatban beleszerettem. Egy l\u00e9gt\u00e9r, sok ember, s\u00falyok, guggol\u00f3 keretek, kiss\u00e9 purit\u00e1n k\u00f6rnyezet, semmi f\u00f6l\u00f6sleges elem, m\u00e9gis ott van minden ami kell, karny\u00fajt\u00e1snyira.<\/p>\r\n
Sz\u00f3val ebbe az akkor m\u00e9g sz\u00e1momra teljesen ismeretlen, kiss\u00e9 tal\u00e1n f\u00e9lelmetesnek is t\u0171n\u0151 k\u00f6rnyezetbe cs\u00f6ppentem bele janu\u00e1rban. Nyugi, csak els\u0151re f\u00e9lelmetes, amikor m\u00e1sodszor m\u00e9sz a kicsit eldugott, gar\u00e1zsok, \u00e9s rakt\u00e1rak k\u00f6z\u00f6tt megb\u00fav\u00f3 terembe m\u00e1r bennfentesnek \u00e9rzed magad, te ide c\u00e9llal j\u00f6tt\u00e9l, te ide tartozol. Hallottam m\u00e1r persze kor\u00e1bban is a Spartan versenyekr\u0151l, vonzott is a dolog, de od\u00e1ig valahogy sosem jutottam el, hogy be is nevezzek. Nem gondoltam, hogy k\u00e9pes lenn\u00e9k r\u00e1\u2026 az \u00e1lland\u00f3 k\u00e9telked\u00e9s ugyeb\u00e1r, meg a k\u00e9nyelmes kis komfortz\u00f3na\u2026pedig az ember (\u00e9n legal\u00e1bb is) \u00e1lland\u00f3an bizony\u00edtani akar. Bizony\u00edtani, hogy el\u00e9g okos, el\u00e9g sz\u00e9p, el\u00e9g gyors, egyszer\u0171en csak el\u00e9g\u2026 Amikor hallottam, hogy a versenyr\u0151l besz\u00e9lgetnek a teremben, akkor elkezdett derengeni, tal\u00e1n itt az ideje, hogy el\u00e9g b\u00e1tor legyek, \u00e9s benevezzek. Azt\u00e1n amikor egy nevez\u0151 sajnos les\u00e9r\u00fclt a verseny el\u0151tt, \u00e9s elad\u00f3v\u00e1 v\u00e1lt a jegye, akkor azt gondoltam, hogy ez lesz az, most bizony\u00edthatom MAGAMNAK, hogy k\u00e9pes vagyok r\u00e1, hogy k\u00e9pes vagyok erre is.<\/p>\r\n
Elj\u00f6tt a verseny napja, izgultam persze, de ez az a fajta j\u00f3l es\u0151 izgatotts\u00e1g, vizsgadrukk volt, amit akkor \u00e9rzel, ha felk\u00e9sz\u00fclten m\u00e9sz a vizsg\u00e1ra, \u00e9s n\u00e9gyesn\u00e9l rosszabbat csak akkor kaphatsz, ha nagyon meg akarnak sz\u00edvatni. Sz\u00f3val nagyj\u00e1b\u00f3l tiszt\u00e1ban voltam a hat\u00e1raimmal, de voltak bennem k\u00e9telyek. A k\u00f6t\u00e9lm\u00e1sz\u00e1st p\u00e9ld\u00e1ul \u00e9lb\u0151l elengedtem, a majoml\u00e9tr\u00e1t\u00f3l f\u00e9ltem (tudj\u00e1tok, ez olyan, mint a j\u00e1tsz\u00f3t\u00e9ren a m\u00e1sz\u00f3ka, vagy mint egy v\u00edzszintes l\u00e9tra a magasban, aminek egyik fok\u00e1r\u00f3l a m\u00e1sikra a kezeddel kell \u00e1thimb\u00e1lnod magad). A k\u00e9telyeim ellen\u00e9re is siker\u00fclt meglepnem magam.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Egy\u00e9bk\u00e9nt piros pont a szervez\u0151knek, minden minim\u00e1lis v\u00e1rakoz\u00e1ssal, z\u00f6kken\u0151mentesen ment (parkol\u00f3b\u00f3l buszos utaztat\u00e1s a \u201eSp\u00e1rtai helysz\u00ednre\u201d, csomagmeg\u0151rz\u0151, stb.) A verseny ut\u00e1ni tusol\u00e1s, \u00e1t\u00f6lt\u00f6z\u00e9s val\u00f3ban el\u00e9gg\u00e9 sp\u00e1rtai volt, deh\u00e1t egy ilyen versenyn\u00e9l ne v\u00e1rjon luxusf\u00fcrd\u0151t az ember l\u00e1nya ugyeb\u00e1r (ok\u00e9s, itt egy kicsivel jobb k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek elf\u00e9rtek volna, de a lelem\u00e9nyes sp\u00e1rtai fi\u00fak-l\u00e1nyok mindent megoldanak).<\/p>\r\n
A k\u00f6z\u00f6s bemeleg\u00edt\u00e9sn\u00e9l \u2013 ahogy az egyik csapatt\u00e1rs fogalmazott \u2013 a zabszem a hely\u00e9re ker\u00fclt, \u00e9s tudtuk, hogy mindj\u00e1rt terepen lesz\u00fcnk, ahonnan nincs m\u00e1r vissza\u00fat, vagyis dehogynem, az mindig van, de nyilv\u00e1n nem fogunk megfutamodni v\u00e1rjon ak\u00e1rmi is r\u00e1nk. Felsz\u00e1llt a rajtjelz\u0151 piros f\u00fcst, \u00e9s 250 ember egyszerre l\u00f3dult neki legy\u0171rni mind a 24 akad\u00e1lyt 8,19 km-en kereszt\u00fcl. Voltak k\u00f6nnyebben teljes\u00edthet\u0151, \u00e9s voltak val\u00f3ban nagy kih\u00edv\u00e1st jelent\u0151 akad\u00e1lyok is, ritk\u00e1n futok, \u00edgy nekem eleve a viszonylag nagyobb t\u00e1v is ijeszt\u0151nek hatott. Nem is menn\u00e9k bele minden apr\u00f3 r\u00e9szletbe ink\u00e1bb csak az \u00e9rdekes, sz\u00e1momra kedves pillanatokat emeln\u00e9m ki. Kap\u00e1sb\u00f3l az elej\u00e9n 20\/30 kg -os far\u00f6nk\u00f6ket kellett emelked\u0151n \u00e9s lejt\u0151n elcipelni k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 600 m\u00e9teren kereszt\u00fcl. Mellettem egy sr\u00e1c felkapott\u00a0 egy nagyobb far\u00f6nk\u00f6t, feldobta a v\u00e1ll\u00e1ra, k\u00f6r\u00fcln\u00e9zett, majd gentelmank\u00e9nt el\u0151resz\u00f3lt feltehet\u0151en a bar\u00e1tn\u0151j\u00e9nek:<\/p>\r\n
Mivel semmi v\u00e1lasz nem \u00e9rkezett el\u00f6lr\u0151l, \u00fagy gondoltam, hogy a kedves felaj\u00e1nl\u00e1st nem hagyhatom sz\u00f3 n\u00e9lk\u00fcl:<\/p>\r\n
K\u00e9s\u0151bb t\u00f6bb akad\u00e1lyn\u00e1l l\u00e1ttam, hogy v\u00e1rj\u00e1k, seg\u00edtik egym\u00e1st, \u00e9desek voltak egy\u00fctt.<\/p>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/fillitwithlife.cafeblog.hu\/files\/2018\/04\/5ad615cb0ac97a5a10ed7bf7-o-600x398.jpg\")
<\/p>\r\n
Amikor elj\u00f6n az els\u0151 id\u00e9z\u0151jeles kudarc, az els\u0151 akad\u00e1ly, amit nem tudsz megcsin\u00e1lni, mert leesel, lecs\u00faszol, nem b\u00edrod felh\u00fazni vagy megtartani magad, akkor k\u00e9t dolgot tehetsz, egyr\u00e9szt bosszankodhatsz, felh\u00fazhatod magad, hogy nem siker\u00fclt, m\u00e1sr\u00e9szt viszont megcsin\u00e1lhatod a 30 burpee (n\u00e9gy\u00fctem\u0171 fekv\u0151t\u00e1masz) b\u00fcntet\u00e9st ami a sikertelen akad\u00e1lyok ut\u00e1n j\u00e1r, \u00e9s futhatsz tov\u00e1bb azzal a gondolattal, hogy nembaj, megpr\u00f3b\u00e1ltam, a k\u00f6vetkez\u0151 versenyemen majd ez is siker\u00fclni fog! Csak rajtad \u00e1ll, hogy melyik attit\u0171d\u00f6t v\u00e1lasztod, \u00e9n a m\u00e1sodikat javaslom, ez (is) csak egy j\u00e1t\u00e9k.<\/p>\r\n
\u00c9s amikor j\u00f6n egy nem v\u00e1rt siker\u00e9lm\u00e9ny... Amikor l\u00e1tod, hogy el\u0151tted fi\u00fak-l\u00e1nyok, f\u00e9rfiak-n\u0151k nem, vagy csak nehezen teljes\u00edtenek egy akad\u00e1lyt, \u00e9s eleve k\u00e9telkedve \u00e1llsz oda, de az\u00e9rt az es\u00e9lytelenek nyugalm\u00e1val csak megpr\u00f3b\u00e1lod, \u00e9s v\u00e9g\u00fcl eltal\u00e1lod a d\u00e1rd\u00e1val a szalmab\u00e1l\u00e1t, \u00e9s a t\u00f6bbi versenyz\u0151, \u00e9s a megfigyel\u0151 t\u00f6meg megtapsol, akkor b\u00fcszkes\u00e9g \u00e9s \u00f6r\u00f6m t\u00f6lt el, \u00e9s j\u00f3les\u0151 mosoly ter\u00fcl sz\u00e9t az arcodon, mert igen ok\u00e9, kellett egy szerencsefaktor is, de basszus m\u00e9giscsak a te kezedb\u0151l rep\u00fclt ki az a d\u00e1rda! Utolj\u00e1ra k\u00e1b\u00e9 \u00e1ltal\u00e1nos iskol\u00e1ban n\u00e9pt\u00e1ncfell\u00e9p\u00e9s ut\u00e1n kaptam tapsot k\u00f6z\u00f6ns\u00e9gt\u0151l, sz\u00f3val ezzel azt hiszem elmondtam mindent, hogy mennyire j\u00f3l esett.<\/p>\r\n
Siker\u00e9lm\u00e9ny ut\u00e1n j\u00f6tt azt\u00e1n a k\u00f6t\u00e9lm\u00e1sz\u00e1s, amit \u00e9n alapvet\u0151en \u00fagy k\u00f6nyveltem el, hogy nekem ez a feladat 100%, hogy 30 db burpeet fog jelenteni. Megpr\u00f3b\u00e1ltam nyilv\u00e1n\u2026de addig jutottam, mint legut\u00f3bb kisiskol\u00e1s koromban, karb\u00f3l felh\u00faztam magam, am\u00edg b\u00edrtam tartottam, de l\u00e1btechnika h\u00edj\u00e1n k\u00e9nytelen voltam feladni, \u00e9s a b\u0151szen burpee-z\u0151 t\u00f6megbe keresni magamnak egy szimpatikus helyet, majd lesz\u00e1molni a magam kis b\u00fcntet\u00e9s\u00e9t 30 db n\u00e9gy\u00fctemm\u0171 fekv\u0151 form\u00e1j\u00e1ban, sebaj, majd a k\u00f6vetkez\u0151 versenyre elsaj\u00e1t\u00edtom azt a fr\u00e1nya l\u00e1btechnik\u00e1t is!<\/p>\r\n
\u00c9s hogy mennyire csapaj\u00e1t\u00e9k ez a megm\u00e9rettet\u00e9s? V\u00e9g\u00fcl is csin\u00e1lhatod egyed\u00fcl is, ha seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9ged, (mert p\u00e9ld\u00e1ul 165 cm-es alacsonys\u00e1godnak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en alig \u00e9red fel az akad\u00e1ly els\u0151 fok\u00e1t) biztos lehetsz benne, hogy lesz p\u00e1r g\u00e1l\u00e1ns fiatalember, akik sz\u00edvesen felseg\u00edtenek az akad\u00e1lyokra, de az\u00e9rt az m\u00e9giscsak m\u00e1s \u00e9rz\u00e9s, ha v\u00e9gig ott fut melletted egy csapatt\u00e1rsad, akivel tudsz besz\u00e9lgetni, aki tud seg\u00edteni, akinek tudsz seg\u00edteni, ha sz\u00fcks\u00e9ges. Hab\u00e1r az akad\u00e1lyokra meg a saj\u00e1t gondolataimra figyeltem f\u0151leg, az\u00e9rt szerencs\u00e9re nyitott f\u00fcllel j\u00e1rtam, \u00edgy ennek a kedves jelenetnek is f\u00fcltan\u00faja voltam:<\/p>\r\n
H\u00e1rom l\u00e1ny s\u00e9t\u00e1lt egym\u00e1s mellett. Az egyik kicsit elhal\u00f3 hangon, m\u00e1r-m\u00e1r a s\u00edr\u00e1s sz\u00e9l\u00e9n \u00e1llva \u00edgy sz\u00f3lt a t\u00f6bbiekhez:<\/p>\r\n
Mire a m\u00e1sik saj\u00e1tos st\u00edlusban megnyugtatta:<\/p>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/fillitwithlife.cafeblog.hu\/files\/2018\/04\/5ad66e890ac97a5a10ed92cb-o-600x398.jpg\")
<\/p>\r\n
Pont k\u00e9rdezt\u00e9k t\u0151lem a napokban, hogy voltak-e rossz\/neh\u00e9z pillanatai a versenynek, olyanok amikor azt k\u00edv\u00e1ntam b\u00e1rcsak ne indultam volna el. Szinte azonnal r\u00e1v\u00e1gtam, hogy nem, minden perc\u00e9t \u00e9lveztem! Ez egy\u00e9bk\u00e9nt igaz is volt, mert az el nem v\u00e9gzett akad\u00e1lyok, \u00e9s b\u00fcntet\u00e9s n\u00e9gy\u00fctem\u0171 fekv\u0151t\u00e1maszok ellen\u00e9re t\u00e9nyleg egy szuper \u00e9s maradand\u00f3 \u00e9lm\u00e9ny volt az eg\u00e9sz, aminek szinte t\u00e9nyleg minden perc\u00e9t szerettem. Kiv\u00e9ve tal\u00e1n azt, amikor a fut\u00e1st\u00f3l \u00e9s az akad\u00e1lyokt\u00f3l felhev\u00fclt testtel belecsobbantam a j\u00e9ghideg v\u00edzbe. Az arcom mindent elmond azt hiszem, mondjuk nem \u00e9letem k\u00e9pe lett az tuti, de az\u00e9rt megmutatom.\u00a0<\/p>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/fillitwithlife.cafeblog.hu\/files\/2018\/04\/5ad7b485271c9e5b10ab5302-o-600x450.jpg\")
<\/p>\r\n
\u00c9s amikor \u00e9jszaka \u00e1lmodban \u00fajra az akad\u00e1lyokat csin\u00e1lod v\u00e9gig, \u00e9s azon agyalsz, hogy hogyan lehetett volna jobban csin\u00e1lni, vagy hogyan lehetne jobban felk\u00e9sz\u00fclni akkor kezd benned k\u00f6rvonalaz\u00f3dni, hogy val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem ez volt az utols\u00f3 Spartanod...<\/p>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/fillitwithlife.cafeblog.hu\/files\/2018\/04\/20180414_140632-600x338.jpg\")
<\/p>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/fillitwithlife.cafeblog.hu\/files\/2018\/04\/30550336_10157062623348840_1903527680_o-600x337.jpg\")
<\/p>\r\n
Ha van valami ami m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta motoszk\u00e1l bennetek, vagy szeretn\u00e9tek kipr\u00f3b\u00e1lni valami \u00fajat, f\u00e9ltek valamit\u0151l, de ott van a gondolataitok m\u00e9ly\u00e9n, szerintem ne habozzatok, ne gondolkodjatok sokat, csak menjetek \u00e9s csin\u00e1lj\u00e1tok meg!<\/p>\r\n
AROO<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fillitwithlife.cafeblog.hu\/files\/2018\/04\/5ad615cb0ac97a5a10ed7bf7-o-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}